0
0 Ft

  • A kosár üres.

    Nincs egyetlen termék sem a kosarában.

Szénafüvek Családi Manufaktúra gyógynövényes párnák - Gyógynövényes párnák szakértőktől, szeretettel.

Keresés az oldalon

3 gyógynövény januárra: elűzik a megfázást és átmelegítik a lelket

3 gyógynövény januárra: elűzik a megfázást és átmelegítik a lelket

Boldog új évet kívá­nunk! A Szénafüveknél az élet nem áll meg: egy kicsit kipi­hen­jük az adven­ti vásár miat­ti haj­rát, és már­is újult erő­vel vet­jük bele magun­kat a mun­ká­ba. Mi más is lehet­ne 2021 első blog­be­jegy­zé­sé­nek témá­ja, mint a gyógy­nö­vé­nyek? A sze­zon­hoz illesz­ke­dő­en válasz­tot­tunk ki 3‑at, hogy len­dü­le­te­sen, egész­sé­ge­sen indul­jon az éved, elke­rül­jön a meg­fá­zás, vidá­mab­bak… Tovább

5 +1 dolog, amit a vírushelyzet káros mentális hatásai ellen tehetsz

5 +1 dolog, amit a vírushelyzet káros mentális hatásai ellen tehetsz

Egyre több helyen jön szem­be, hogy a vírus­hely­zet lélek­re és szel­lem­re gya­ko­rolt men­tá­lis hatá­sai már most meg­mu­tat­koz­nak. Veszélyes az, hogy sokat van az ember ott­hon, sokan magá­nyo­sak, mások­nak meg pont, hogy nem jut egy pil­la­nat­nyi egye­dül­lét sem. A féle­lem, a min­den­fé­le sza­bá­lyok betar­tá­sa, a bizony­ta­lan­ság pedig még inkább mélyí­tik a rossz érzé­se­ket. Épp ezért, most… Tovább

Középpontban a nyugalom a hygge-lakásdekorral

Középpontban a nyugalom a hygge-lakásdekorral

Pár évvel ezelőtt hihe­tet­len nép­sze­rű­ség­gel rob­ban­tak be a köz­tu­dat­ba a „népek” élet­ér­zé­sei, köz­tük a dán hyg­gé­vel. Ha vala­ki­nek még min­dig nem vilá­gos, pon­to­san mit is jelent ez, akkor nagyon rövi­den: a hyg­ge egy meg­te­remt­he­tő álla­pot, ami­ben kulcs­sze­re­pe van a har­mó­ni­á­nak, az apró dol­gok iránt érzett öröm­nek, a pil­la­nat meg­élé­sé­nek. Jelentős voná­sa a ben­ső­sé­ges­ség, a befe­lé… Tovább

Meseterápia otthon: hogyan illeszd be a mindennapjaidba?

Meseterápia otthon: hogyan illeszd be a mindennapjaidba?

A művé­sze­tek terá­pi­ás hatá­sai talán már szá­mod­ra sem isme­ret­le­nek, és bizo­nyá­ra a mese­te­rá­pia szó sem hang­zik ide­gen­nek. A bib­lio­te­rá­pia egy művé­szet­te­rá­pi­ás irány, a mese­te­rá­pia pedig ezen belül helyez­ke­dik el.  Terápia, terá­pia, terá­pia – de nem „úgy” Megkülönböztetünk művé­szet­te­rá­pi­á­kat és művé­­szet-pszi­­cho­­te­­rá­­pi­á­­kat. Előbbi tulaj­don­kép­pen nem tekint­he­tő terá­pi­ás folya­mat­nak; pusz­tán annyi a lénye­ge, hogy az alko­tás­tól vagy az alko­tás… Tovább

Nem csak az ágyban mutatkozik meg az alvászavar hatása

Nem csak az ágyban mutatkozik meg az alvászavar hatása

Olykor nem veszi elég komo­lyan az ember, pedig az alvás való­já­ban a bol­dog­ság egyik kul­csa. Pardon: a minő­sé­gi és a mennyi­ség­ben is meg­fe­le­lő alvás! Az alvás­tól – a tel­jes­ség igé­nye nél­kül: egész­sé­ge­sebb leszel, hiszen szá­mos bel­ső folya­mat­ra hatás­sal lehet, kar­csúbb leszel, mivel az anyag­cse­ré­re, fogyás­ra is van befo­lyá­sa, szebb leszel, mert a bőrt, illet­ve a ben­ne… Tovább

Hogyan engedd ki a gőzt munka után?

Hogyan engedd ki a gőzt munka után?

Ismerős a szó, hogy tapo­só­ma­lom? Akkor hasz­nál­juk, ami­kor az élet nem más, mint vége­lát­ha­tat­lan fel­ada­tok fárasz­tó egy­más­után­ja. Akkor viszont, ha ez áll fenn, a pro­duk­ti­vi­tás idő­vel drasz­ti­ku­san csök­ken, a folya­ma­tos fáradt­ság pedig szel­le­mi és fizi­kai kime­rü­lés­hez is vezet… De jó hír, hogy elke­rül­he­tő. Nézzük, hogyan! A szel­le­mi mun­kát vég­zők agya nehe­zen kap­csol le, a fizi­kai… Tovább

5 +1 megfizethető őszi dekorötlet otthonra

5 +1 megfizethető őszi dekorötlet otthonra

Most már, hogy ránk rabolt az ősz, ide­je fris­sí­te­ni a deko­rá­ci­ót is! Nem kell lecse­rél­ni min­dent, hiszen feles­le­ges vol­na, de néhány apró és olcsó vál­toz­ta­tás­sal meleg, puha, örö­möt adó han­gu­lat vará­zsol­ha­tó ott­hon! #1. A ter­mé­szet kin­csei Ilyenkor adja magát, hogy min­den egyes sétá­nál össze­szed­jen az ember vala­mi­lyen szép­sé­get: pár szem vad­gesz­te­nyét, tobo­zo­kat, dió­sze­me­ket és almá­kat… Tovább

Forgolódóból mormota – 10 jó szokás a pihentető álomért

Forgolódóból mormota – 10 jó szokás a pihentető álomért

Ha te is a rossz alvók közé tar­to­zol, meg­szen­ve­ded az éjsza­ká­kat, legyen szó akár nehéz elal­vás­ról, akár fel­ri­a­dás­ról, tartsd be pont­ról pont­ra a taná­csa­in­kat! #1. Semmi nehéz étel! Vagy még­is? Mindenki azt mond­ja, tilos a vacso­ra, meg bár­mi súlyo­sabb étel este, de ez nem egé­szen így van. A leg­több ember való­ban biká­val álmo­dik egy jó kol­bász­va­cso­ra… Tovább

5 +1 dolog, amiért Te is örülhetsz az ősznek!

5 +1 dolog, amiért Te is örülhetsz az ősznek!

Öltöztesd a lel­ked ősz­be, készülj fel a „hul­ló leve­les” évszak­ra! Nézzük, mi min­de­nért jó, ha ide­ér, és hogyan tudod a leg­szebb szí­ne­i­ben lát­ni. Az ősz­ről soká­ig min­den­ki­nek az isko­la­kez­dés jutott eszé­be, aztán jött a fel­nőtt­kor, és már csak „a hőség meg­szű­né­se, a hideg bekö­szön­té­se” maradt meg. Aztán, akik­nek gye­re­kei van­nak, megint az ovi-suli miatt jegy­zik meg… Tovább

Semmire sem jut időd? Ezzel a módszerrel „csinálhatsz”!

Semmire sem jut időd? Ezzel a módszerrel „csinálhatsz”!

Az idő meg­haj­lí­tá­sa, egy nap meg­hosszab­bí­tá­sa: van­nak, akik ezzel a képes­ség­gel szü­let­nek, mások szá­má­ra pedig mint­ha tur­bó­se­bes­ség­gel rohan­na az idő, nem jut belő­le szin­te sem­mi­re… Miért nem tanít­ják ezt meg az isko­lák­ban? Az okta­tás egyik talán leg­na­gyobb bűne, hogy a rend­szer adja az idő­ke­re­te­ket, köz­ben pedig nem tanít meg arra, hogyan szab­junk ilyet magunk­nak, hogyan… Tovább