Blog

Mi történik a lelkünkkel, amikor karácsonyra készülünk?

Mi történik a lelkünkkel, amikor karácsonyra készülünk?

Egyre korábban vannak kint a dekorációk a boltban, egyre hamarabb jelennek meg a karácsonyi ajánlatok… Ez ritkán kelt kellemes érzéseket, pláne, hogy a fogyasztásra ösztönöz, de az értelmezés, a megélés csak rajtad múlik. A karácsonyodat magadnak teremted Ha Te azt szeretnéd látni, hogy „már megint csak azt akarják, hogy vásároljak, hát erről kell ennek szólnia?”,… Tovább

9 dolog, amit tegyél meg az adventi időszakban, hogy békésebb legyen a készülődés

9 dolog, amit tegyél meg az adventi időszakban, hogy békésebb legyen a készülődés

Az adventi időszakról – sajnos – keveseknek a béke és a nyugalom jut eszébe, helyette rohanás, feszültség, millió teendő az, ami beugrik róla. Legyen idén másképp! Így, november végével már tudatosan igyekszünk mi is olyan tartalmakat, tippeket hozni, amelyek a hangolódást segítik. A dekoráció legyen több körös tevékenység! Sokkal izgalmasabb és lélekmelengetőbb mindig egy kicsit… Tovább

A dohányosok rosszabb alvók – így befolyásolja az álmot a dohányzás

A dohányosok rosszabb alvók – így befolyásolja az álmot a dohányzás

Számos kutatás vizsgálta az elmúlt 20 évben a dohányzás alvásra gyakorolt hatásait. Egyik eredménye sem lett túlzottan kecsegtető a dohányzásra nézve – viszont az arról való leszokáshoz egy újabb motiváció lehet. A cigi valójában nem megnyugtat, hanem épp, hogy stimulál Sokan vannak úgy a dohányosok közül, hogy „jó éjt cigiznek”, tehát még lefekvés előtt rágyújtanak… Tovább

A szauna használata és hatásai: ezekre figyelj, és szuper élmény lesz!

A szauna használata és hatásai: ezekre figyelj, és szuper élmény lesz!

Mikor máskor is volna itt a szaunázás szezonja, mint ősszel és télen? Ilyenkor megszaporodnak a wellness-hétvége foglalások is, és mindenki szeretné kipróbálni a különféle kabinokat, kihasználni az átmelegedés lehetőségét. Jól is teszik, bár nem elhanyagolható tény, hogy a szaunázás valódi hatásai inkább rendszeres, hosszabb távú használat mellett mutatkoznak meg. Ha van erre módod, mindenképp élj… Tovább

Megfázás elleni aduász tippek – immunerősítés akár alvás közben is!

Megfázás elleni aduász tippek – immunerősítés akár alvás közben is!

Lezárult a szépséges vénasszonyok nyara, és beköszöntött az igazi, borongós, ködös-hideg ősz. Ezzel együtt a tüsszögések, köhögések, torokfájások is gyakoribbak lettek. Néhány otthoni praktikával segítünk, hogy könnyebben megelőzhesd őket, és ha mégis elkapsz valamit, gyorsan túl is legyél rajta! Megelőzésként is hatékony: párásítsd a lakást! A túlzottan száraz nyálkahártya miatt fogékonyabbá válhatsz a megbetegedésekre, és… Tovább

Te melyik gyógynövényes párnánk lennél? Töltsd ki a kvízt, hogy kiderüljön!

Te melyik gyógynövényes párnánk lennél? Töltsd ki a kvízt, hogy kiderüljön!

Íme, a nagy gyógynövényes párna-kvíz! 1. A barátaid az alábbival jellemeznének… A) Álmodozó és érzékeny B) Gyakorlatias és rendszerető C) Céltudatos és versengő D) Játékos és alkalmazkodó 2. Álmaid otthonában… A) Biztosan van/lenne kandalló. B) Mindig, minden élre van állítva. C) Hatalmas ablakok vannak. D) Mindegy, csak legyen benne élet, nyüzsgés. 3. Kedvenc évszakod… A)… Tovább

Az oldalon sütiket használunk, melynek segítségével oldalunk látogatottságát mérjük, valamint a közösségi portálokon található oldalainkhoz való gyors hozzáférést biztosítjuk. A sütik segítségével információkat osztunk meg hirdetési, közösségi média és elemző partnereinkkel a weboldalunk, illetve közösségi oldalaink használatáról, melyek alapján statisztikák, illetve hirdetések készülhetnek. A weboldal további használatával beleegyezel a sütik használatába. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás