0
0 Ft

  • A kosár üres.

    Nincs egyetlen termék sem a kosarában.

Szénafüvek Családi Manufaktúra gyógynövényes párnák - Gyógynövényes párnák szakértőktől, szeretettel.

Keresés az oldalon

5 +1 dolog, amit a vírushelyzet káros mentális hatásai ellen tehetsz

5 +1 dolog, amit a vírushelyzet káros mentális hatásai ellen tehetsz

Egyre több helyen jön szem­be, hogy a vírus­hely­zet lélek­re és szel­lem­re gya­ko­rolt men­tá­lis hatá­sai már most meg­mu­tat­koz­nak. Veszélyes az, hogy sokat van az ember ott­hon, sokan magá­nyo­sak, mások­nak meg pont, hogy nem jut egy pil­la­nat­nyi egye­dül­lét sem. A féle­lem, a min­den­fé­le sza­bá­lyok betar­tá­sa, a bizony­ta­lan­ság pedig még inkább mélyí­tik a rossz érzé­se­ket. Épp ezért, most… Tovább

Hogyan engedd ki a gőzt munka után?

Hogyan engedd ki a gőzt munka után?

Ismerős a szó, hogy tapo­só­ma­lom? Akkor hasz­nál­juk, ami­kor az élet nem más, mint vége­lát­ha­tat­lan fel­ada­tok fárasz­tó egy­más­után­ja. Akkor viszont, ha ez áll fenn, a pro­duk­ti­vi­tás idő­vel drasz­ti­ku­san csök­ken, a folya­ma­tos fáradt­ság pedig szel­le­mi és fizi­kai kime­rü­lés­hez is vezet… De jó hír, hogy elke­rül­he­tő. Nézzük, hogyan! A szel­le­mi mun­kát vég­zők agya nehe­zen kap­csol le, a fizi­kai… Tovább

Forgolódóból mormota – 10 jó szokás a pihentető álomért

Forgolódóból mormota – 10 jó szokás a pihentető álomért

Ha te is a rossz alvók közé tar­to­zol, meg­szen­ve­ded az éjsza­ká­kat, legyen szó akár nehéz elal­vás­ról, akár fel­ri­a­dás­ról, tartsd be pont­ról pont­ra a taná­csa­in­kat! #1. Semmi nehéz étel! Vagy még­is? Mindenki azt mond­ja, tilos a vacso­ra, meg bár­mi súlyo­sabb étel este, de ez nem egé­szen így van. A leg­több ember való­ban biká­val álmo­dik egy jó kol­bász­va­cso­ra… Tovább

5 +1 dolog, amiért Te is örülhetsz az ősznek!

5 +1 dolog, amiért Te is örülhetsz az ősznek!

Öltöztesd a lel­ked ősz­be, készülj fel a „hul­ló leve­les” évszak­ra! Nézzük, mi min­de­nért jó, ha ide­ér, és hogyan tudod a leg­szebb szí­ne­i­ben lát­ni. Az ősz­ről soká­ig min­den­ki­nek az isko­la­kez­dés jutott eszé­be, aztán jött a fel­nőtt­kor, és már csak „a hőség meg­szű­né­se, a hideg bekö­szön­té­se” maradt meg. Aztán, akik­nek gye­re­kei van­nak, megint az ovi-suli miatt jegy­zik meg… Tovább

2020 a piknikezés éve – mutatjuk, hogyan csináld!

2020 a piknikezés éve – mutatjuk, hogyan csináld!

A pik­nik­ben az a jó, hogy… egy­sze­rű­en csak jó! Nem kell ezt meg­in­do­kol­ni. Egy kosár­nyi étel és ital, nagy, puha pléd, eset­leg néhány gyé­kény, pár­nák, roman­ti­ka ket­tes­ben vagy vidám­ság a csa­lád­dal, és mind­ez oda­kint a friss leve­gőn. Miért lehet­ne 2020 akár a pik­nik éve is? Az ott­hon­lét­ben, ame­lyet ez a fara­mu­ci év hozott, sokan jöt­tek rá,… Tovább

Mi valójában a tavaszi fáradtság?

Mi valójában a tavaszi fáradtság?

Bár a mos­ta­ni karan­té­nos, ott­hon­ma­ra­dós idők­ben pihe­nés­ből is lehet­ne több, vissza­jel­zé­sek alap­ján inkább a for­dí­tott­ja érvé­nye­sül: a leg­töb­ben fárad­tab­bak, mint egyéb­ként. Ennek meg­van­nak a maga okai, ezek­ről írunk most egy kicsit. Természetesen a hasz­nos taná­cso­kat sem hagy­juk ki, mit tudsz ten­ni, ha gyö­tör a tava­szi fáradt­ság! Általában a tava­szi fáradt­ság­ról… Mivel a téli idő­szak­ban az… Tovább

Összezárva önmagaddal – hozhat bármi jót a karantén?

Összezárva önmagaddal – hozhat bármi jót a karantén?

Nézzük egy­mást, ti is nézi­tek egy­mást, ők is nézik egy­mást. Aztán néha maga­mat nézem, meg talán te is, befe­lé figyelsz, keres­ve vala­mi­fé­le közép­pon­tot… Útban a saját közép­pon­tod felé Minden jó érte­lem­ben vett spi­ri­tu­á­lis taní­tás azt mond­ja, a cél az, hogy bár­mi­lyen ször­nyű hely­zet adó­dik, meg­ta­nulj a közép­pon­tod­ban marad­ni. Szokás még lel­ki béké­nek vagy kibil­lent­he­tet­len har­mó­ni­á­nak is… Tovább

Összezárva a családdal: hogyan ne változz sárkánnyá?

Összezárva a családdal: hogyan ne változz sárkánnyá?

A kény­­szer-össze­­zárt­­ság nem a leg­jobb olda­lát hoz­za elő az embe­rek­nek, kivé­ve akkor, ha tit­kon min­den vágya ez volt vala­ki­nek. Ha nem is most, idő­vel a leg­töb­ben komoly feszült­ség­gel rea­gál­nak egy ilyen hely­zet­re, amin az álta­lá­nos hírek sem javí­ta­nak. Viszont a békés együtt­élés, és min­den­ki lel­­ki-szel­­le­­mi épsé­ge érde­ké­ben nem árt átgon­dol­ni, még­is, hogyan ne vál­junk sár­kánnyá?… Tovább

Luxus pihentető hétvége szinte ingyen: hogyan csináld?

Luxus pihentető hétvége szinte ingyen: hogyan csináld?

Pihenés, kikap­cso­ló­dás, egy kis luxus meg kényez­te­tés. Jól hang­zik, ugye? Aztán a követ­ke­ző gon­do­la­tod, hogy biz­to­san vég­te­len pénz­be fog ez kerül­ni… Jó hír az, hogy nem. Mondjuk is, hogyan. A kényez­te­tő, pihen­te­tő hét­vé­ge kulcs­sza­va: a digi­tá­lis detox  Digitális detox az, ami­kor a külön­fé­le tech-esz­­kö­­ze­i­­det, lap­top­tól az okos­te­le­fo­non át a tévé­ig és tab­le­tig pihe­nő­re kül­död azért, hogy… Tovább

Izgalmas + meglepő tények és idézetek az alvásról

Izgalmas + meglepő tények és idézetek az alvásról

Ha nem alud­nánk, nem marad­nánk élet­ben: szük­sé­günk van a pihe­nés­re, legyen szó mély alvás­ról éjjel vagy egy kis szun­di­ká­lás­ról vasár­nap dél­után… Vajon melyik tény lep meg majd leg­job­ban, és melyik idé­zet lesz a ked­ven­ced? 1. Tudtad, hogy a ván­dor­ma­da­rak akár repü­lés köz­ben is képe­sek alud­ni? Sőt, a hosszú utak során rend­sze­re­sen gya­ko­rol­ják is ezt a… Tovább