Izgalmas + meglepő tények és idézetek az alvásról

Izgalmas + meglepő tények és idézetek az alvásról

Izgalmas + meglepő tények és idézetek az alvásról

Ha nem aludnánk, nem maradnánk életben: szükségünk van a pihenésre, legyen szó mély alvásról éjjel vagy egy kis szundikálásról vasárnap délután… Vajon melyik tény lep meg majd legjobban, és melyik idézet lesz a kedvenced?

1. Tudtad, hogy a vándormadarak akár repülés közben is képesek aludni? Sőt, a hosszú utak során rendszeresen gyakorolják is ezt a képességüket.

„Ha azt hiszed, túl kicsi vagy ahhoz, hogy nagy hatással lehess bármire, feküdj le este aludni úgy, hogy egy szúnyog van a szobádban.” Anita Roddick

2. Az ember képes odébbtolni az alvása időpontját, és az élőlények közül erre egyedül ő képes. Ez nem másnak, mint az önkontrollnak köszönhető, amivel az ösztöneik szerint, „szuperegós” felülbírálás nélkül működő állatok nem rendelkeznek.

„Kétféle ember létezik: a jó és a rossz. A jó ember jobban alszik, viszont úgy néz ki, a rosszak jobban élvezik az ébrenlétet.” Woody Allen

3. Minden éjjel álmodik az ember, akkor is, ha később nem emlékszik rá. A REM-fázis időszakában álmodunk, és kutatások igazolják, hogy ilyenkor az agy tanulásért, gondolkodásért, szervezésért felelős területei igencsak aktívak, elvileg az elme ilyenkor dolgozza fel, rakja helyre a napi eseményeket.

„Nem alszik mindenki, akinek csukva van a szeme. És nem lát minden nyitott szemű ember.” Anthony de Mello

4. Bőrhibák előtérben: ha valaki kevesebbet alszik, annak jobban láthatóak lesznek a bőrhibái, mint annak, aki többet. Ennek igazolásához elég megnézni a saját arcodat 5-6 és 8-9 óra alvás után, látható lesz a különbség. 

 „Az ördög nem alszik. Fülig csipás lehet már a rohadék.” Vavyan Fable

5. 4 házaspárból átlag 1 külön ágyban, ezek jelentős hányada külön hálószobában is alszik. Szakértők szerint egyébként ez egészségesebb választást jelent, mert senki nem zavarja meg a békés alvást.

„A házasság nevű szövetség tagjai: egy férfi, aki nem tud csukott ablaknál aludni, és egy nő, aki kizárólag csukott ablaknál tud.” George Bernard Shaw

6. Ismét egy állatos tény: a legtöbbet alvó négylábú a pele névre hallgató kis rágcsáló, aki egyhuzamban akár 11 hónapot is képes aludni. 

 „Jó volna nagyon sokat aludni. A nap huszonnégy órájából legalább tizenhatot. Az alvók elszakadnak az élettől, s meg is halnak egy kicsit addig, amíg fel nem ébrednek. Kényelmes állapot. Sok kellemetlenségtől megszabadít.” Szilvási Lajos

7. Van összefüggés a kedvenc alvási pozíciód és a személyiséged közt:

  • ha szívesen alszol magzatpózban, elsőre valószínűleg nem vagy túl kedves vagy szívélyes, de a páncélod érző szívet takar.
  • oldalt fekvés, „imádkozó” pozícióban: nyitott, extrovertált, de folyamatosan gyanakvó személyt jelent.
  • ha egyenes háton fekszel befelé forduló, zárkózott, kötelességtudó ember lehetsz.
  • laza, „szétdobott végtagos” háton fekvés: valószínűleg figyelmes hallgatóság vagy.
  • hason fekvés: aktív, bulizós, társaságkedvelő típus.

„A párna néma jósnő, és a dolgokra egyet aludni többet ér, mint álmatlanul hánykolódni miattuk.” Baltasar Gracián

Apropó, párna! www.szenafuvek.hu – pihend magad természetesen szépre!

Az oldalon sütiket használunk, melynek segítségével oldalunk látogatottságát mérjük, valamint a közösségi portálokon található oldalainkhoz való gyors hozzáférést biztosítjuk. A sütik segítségével információkat osztunk meg hirdetési, közösségi média és elemző partnereinkkel a weboldalunk, illetve közösségi oldalaink használatáról, melyek alapján statisztikák, illetve hirdetések készülhetnek. A weboldal további használatával beleegyezel a sütik használatába. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás