Keresés az oldalon

5 dolog, amiről nem gondolnád, de jó fejfájás ellen

5 dolog, amiről nem gondolnád, de jó fejfájás ellen

A fej­fá­jás azon fáj­da­lom­tí­pu­sok egyi­ke, amely pil­la­nat­ról pil­la­nat­ra támad­hat, a leg­vá­rat­la­nabb hely­ze­tek­ben is. Ilyenkor az ember gyor­san sze­ret­ne meg­ol­dást talál­ni, hiszen a „szét­megy a fejem”-érzés sen­ki­nek sem kel­le­mes… Azonban a piru­lá­nál létez­nek kímé­le­te­sebb meg­ol­dá­sok is, ame­lyek­re eddig talán nem is gon­dol­tál. Számos, amúgy ártal­mat­lan­nak tűnő dolog okoz­hat fej­fá­jást, néz­zük meg első kör­ben azt, hogy melyek… Tovább

Tippek, trükkök rossz alvóknak

Tippek, trükkök rossz alvóknak

Javíts az alvás­mi­nő­sé­ge­den könnye­dén: néhány alap­ve­tő tip­pel, trük­kel segí­tünk ben­ne! Vannak, akik szü­le­tet­ten nehe­zen alvó típu­sok, való igaz, de egyes zava­ró ténye­ző­kön bizony lehet segí­te­ni „kívül­ről” is. Nézzük, hogyan! Bizonyos, iga­zá­ból szin­te ész­re sem vehe­tő ténye­zők is befo­lyá­sol­ják, hogyan alszik az ember, ezek­nek érde­mes tuda­tos figyel­met szen­tel­ni 🙂 Fej és nyak meg­fe­le­lő tar­tá­sa Rossz alvást okoz­hat,… Tovább

Nyári pihenéshoroszkóp: hogyan kapcsolódj ki és nyaralj idén?

Nyári pihenéshoroszkóp: hogyan kapcsolódj ki és nyaralj idén?

Hogyan lazulj el nyá­ron a csil­lag­je­gyed sze­rint? Természetesen a “maga­zi­nos” horosz­kóp-jós­lás­ban mi sem hiszünk, cik­künk cél­ja tel­jes mér­ték­ben a szó­ra­koz­ta­tás! Ha azon­ban magad­ra ismersz a jegyed­ben, az nem csak a vélet­len műve lesz! KOS Lobbanékony ter­mé­sze­te­det júli­us köze­pé­ig még biz­to­san csúcs­ra jára­tod, utá­na azon­ban jön egy kis nyu­ga­lom. Bár nem vagy egy kimon­dot­tan elnyú­lós, pihen­ni vágyó… Tovább

Gyógynövényes párnák, segítők nyárra – ne kelj útra nélkülük!

Gyógynövényes párnák, segítők nyárra – ne kelj útra nélkülük!

Legyen szó kül­föl­di nya­ra­lás­ról, bel­föl­di üdü­lés­ről, vagy akár egy hét­vé­gi kirán­du­lás­ról, olyan pár­ná­kat és segí­tő­ket muta­tunk most Neked, ame­lyek támo­gat­hat­nak a nyá­ri uta­zás során. Sőt, nem­csak Téged, hanem az egész csa­lá­dot is! A gyógy­nö­vé­nyes ter­mé­kek hatá­sát haj­la­mo­sak lebe­csül­ni azok, akik még nem pró­bál­ták. Nem vélet­len azon­ban, hogy hasz­ná­la­tuk­ra, a ter­mé­kek­ben elő­for­du­ló mennyi­sé­gek­re szi­go­rú sza­bá­lyok vonat­koz­nak… Tovább

Az álmatlanság okai, természetes megoldásai és egy érdekes összefüggés

Az álmatlanság okai, természetes megoldásai és egy érdekes összefüggés

Az alvás­za­va­rok sok ember éle­té­ben jelen van­nak, és igen­csak meg tud­ják kese­rí­te­ni a min­den­na­po­kat. Bár az alvás egy, még a tudó­sok által is misz­ti­kus­nak ítélt terü­let, amely nehe­zen kutat­ha­tó, a leg­gya­ko­ribb alvás­za­va­rok ese­tén az okok könnyen azo­no­sít­ha­tók, és van­nak rájuk meg­ol­dá­si lehe­tő­sé­gek is, ame­lyek­kel érde­mes élni. Ami ren­ge­teg embert érint ezek közül világ­szer­te, az az álmat­lan­ság… Tovább

Ezeket érdemes tudnod a gyógynövényes párnákról

Ezeket érdemes tudnod a gyógynövényes párnákról

Összegyűjtöttünk néhány fon­tos tud­ni­va­lót a Szénafüvek gyógy­nö­vé­nyes pár­nák­ról. Akkor is, ha épp dön­tés előtt állsz, akkor is, ha már van pár­nád, biz­to­san találsz majd ebben a bejegy­zés­ben hasz­nos infor­má­ci­ó­kat! Milyen gyógy­nö­vé­nyek van­nak a pár­nák­ban? Több kam­pá­nyunk is úgy fut, hogy „pár­na nyug­ta­tó leven­du­lá­val…” Ez nem arra utal, hogy csak és kizá­ró­lag leven­du­lás len­ne a pár­na.… Tovább

Közérzetjavító illatok

Közérzetjavító illatok

Az illa­tok befo­lyá­sol­ják az éle­tün­ket, a han­gu­la­tun­kat is. Szerepet ját­sza­nak a pár­vá­lasz­tás­ban, sőt, illat­mar­ke­ting­gel még irá­nyí­ta­ni is lehet az embert! „Az orrá­nál fog­va vezet” kife­je­zés tehát mind­járt értel­met is nyer, ha erről az oldal­ról köze­lít­jük meg… Melyek a leg­jobb köz­ér­zet­ja­ví­tó illa­tok, ame­lyek jóté­ko­nyan hat­nak a han­gu­lat­ra? Most eze­ket gyűj­töt­tük össze. Ha illa­tok­ról és han­gu­la­tok­ról beszé­lünk,… Tovább

A Szénafüvek gyógynövényes párnák ápolása – tippek, tanácsok, kérdések és válaszok

A Szénafüvek gyógynövényes párnák ápolása – tippek, tanácsok, kérdések és válaszok

Szénafüvek gyógy­nö­vé­nyes pár­nád igé­nyel egy kevés törő­dést, ha sze­ret­néd min­den alvás­kor örö­mö­det lel­ni ben­ne. Összegyűjtöttünk néhány fon­tos tud­ni­va­lót, illet­ve gya­ko­ri kér­dé­sek­re a vála­szo­kat, hogy hosszú ide­ig illa­tos alvó­cim­bo­rád lehes­sen! Mosható‑e a Szénafüvek gyógy­nö­vé­nyes pár­na? Nem, a töl­tet­tel együtt sem­mi­képp sem. A mosó­gép­ben bár­mi­lyen prog­ra­mon tönk­re­megy a pely­vás és a sós töl­tet is, így nem sza­bad… Tovább

Két nap múlva kezdődik az adventi időszak – mi történik ilyenkor a lelkünkkel?

Két nap múlva kezdődik az adventi időszak – mi történik ilyenkor a lelkünkkel?

Akár kife­je­zet­ten val­lá­sos vagy, akár nem, az adven­ti idő­szak Rád is hatás­sal van. Miről szól az adven­ti idő­szak való­já­ban? Mi tör­té­nik ilyen­kor a lélek­kel? Ennek jár­tunk utá­na. Advent első vasár­nap­ja idén novem­ber 28-ára esik, ez ugyan­is a Szent András nap­já­hoz leg­kö­ze­leb­bi vasár­nap. Ezzel veszi kez­de­tét a kará­cso­nyi ünnep­kör, amely víz­ke­reszt nap­já­ig, janu­ár 6‑áig tart. Advent jelen­té­se… Tovább

Az édes álom és pihentető alvás 5 titka (bárányszámolás helyett)

Az édes álom és pihentető alvás 5 titka (bárányszámolás helyett)

Álom, álom, édes álom… Mikor érke­zel meg vég­re?! Ősszel-télen egész nap fáradt­nak érez­he­ti magát az ember a sötét miatt, még­is gyak­ran elő­for­dul, hogy az elal­vás nem megy könnyen. Persze, hiszen nin­csen annyi fizi­kai moz­gás­ban részünk ilyen­kor, mint a mele­gebb évsza­kok­ban, és haj­la­mo­sak vagyunk nehe­zebb éte­le­ket fogyasz­ta­ni is. De sem­mi baj! 5 olyan tit­kot-trük­köt-tip­pet-prak­ti­kát osz­tunk most… Tovább