3 dolog, amit befolyásol az alvás az egészségedben
Alvás. Sokan úgy vannak vele, hogy áh, túlértékelt fogalom ez, majd alszunk a sírban. Inkább munka, inkább teendők, inkább család, inkább szórakozás… Aztán, amikor jólesne az alvás, nem jön az álom, zavar van a gépezetben. Ilyenkor kerül például a Szénafüvek is a képbe, hiszen szükség lenne valamire, ami segít, hogy visszatérhessen minden az egészséges kerékvágásba.… Tovább