Keresés az oldalon

A pihentető alvás „kiskönyve”

A pihentető alvás „kiskönyve”

Az alvás a szer­ve­ze­ted szá­má­ra nél­kü­löz­he­tet­len, a jó alvás pedig a saját tel­je­sít­mé­nyed, köz­ér­ze­ted miatt fon­tos. Ezzel az átfo­gó cik­kel segí­tünk, hogy könnyeb­ben aludj el, mélyebb legyen az álmod, és ki tudd pihen­ni magad… Ne csak hét­vé­gén, hanem min­den egyes nap! A pihen­te­tő alvás a rend­sze­ren múlik Az első, amit az alvás­ról tud­ni érde­mes, hogy nem… Tovább

Ezeket érdemes tudnod a gyógynövényes párnákról

Ezeket érdemes tudnod a gyógynövényes párnákról

Összegyűjtöttünk néhány fon­tos tud­ni­va­lót a Szénafüvek gyógy­nö­vé­nyes pár­nák­ról. Akkor is, ha épp dön­tés előtt állsz, akkor is, ha már van pár­nád, biz­to­san találsz majd ebben a bejegy­zés­ben hasz­nos infor­má­ci­ó­kat! Milyen gyógy­nö­vé­nyek van­nak a pár­nák­ban? Több kam­pá­nyunk is úgy fut, hogy „pár­na nyug­ta­tó leven­du­lá­val…” Ez nem arra utal, hogy csak és kizá­ró­lag leven­du­lás len­ne a pár­na.… Tovább

A Szénafüvek gyógynövényes párnák ápolása – tippek, tanácsok, kérdések és válaszok

A Szénafüvek gyógynövényes párnák ápolása – tippek, tanácsok, kérdések és válaszok

Szénafüvek gyógy­nö­vé­nyes pár­nád igé­nyel egy kevés törő­dést, ha sze­ret­néd min­den alvás­kor örö­mö­det lel­ni ben­ne. Összegyűjtöttünk néhány fon­tos tud­ni­va­lót, illet­ve gya­ko­ri kér­dé­sek­re a vála­szo­kat, hogy hosszú ide­ig illa­tos alvó­cim­bo­rád lehes­sen! Mosható‑e a Szénafüvek gyógy­nö­vé­nyes pár­na? Nem, a töl­tet­tel együtt sem­mi­képp sem. A mosó­gép­ben bár­mi­lyen prog­ra­mon tönk­re­megy a pely­vás és a sós töl­tet is, így nem sza­bad… Tovább

Szeretnél kipihentebb lenni? Az alvás mennyiségén túl erre a 3 dologra figyelj

Szeretnél kipihentebb lenni? Az alvás mennyiségén túl erre a 3 dologra figyelj

Ha azt mond­ja vala­ki Neked, hogy „hú, nagyon kialud­tam magam!”, szin­te biz­tos, hogy Te is rög­tön arra gon­dolsz, na, meg­volt neki 8–9 óra! Pedig azt, hogy vala­ki kialudta‑e magát, még másik 3 fon­tos ténye­ző is befo­lyá­sol­ja. Sőt, alvást kuta­tó szak­ér­tők sze­rint a mennyi­ség­nél ez a 3 dolog még sok­kal lénye­ge­sebb is. Nézzük, melyek ezek, és… Tovább

A gyógynövényes párna 12 féle felhasználása

A gyógynövényes párna 12 féle felhasználása

A Szénafüvek Manufaktúra neve egyet jelent itt­hon a gyógy­nö­vé­nyes pár­nák­kal! 2012-ben az ország­ban első­ként dön­töt­tünk úgy, hogy gyógy­nö­vé­nyes pár­nák készí­té­sé­be és for­gal­ma­zá­sá­ba kez­dünk. Dédanyánk füves­asszony volt haj­dan a Szénafüvek név­re hall­ga­tó vidé­ken… Az ő recept­jei sze­rint készül­nek a pár­ná­ink, hagyo­má­nyos köz­ér­zet­ja­ví­tó meg­ol­dás­ként a modern kor baja­i­ra. A gyógy­nö­vé­nyes pár­na 12 féle fel­hasz­ná­lá­sa Kispárna 4 féle… Tovább

Mit készíts a levendulából?

Mit készíts a levendulából?

Egész héten a leven­du­la körül forog­nak a gon­do­la­ta­ink a közös­sé­gi médi­á­ban – cso­da, hogy blog­té­má­nak is ezt válasz­tot­tuk? A leven­du­la iga­zi nyá­ri növény­ként az élet, az élénk­ség szim­bó­lu­ma a min­den­na­pok­ban. Erős illa­ta és jóté­kony hatá­sai pedig gon­dos­kod­nak róla, hogy ne csak a szí­né­ről vegyük ész­re. Szedtél leven­du­lát? Esetleg ott­hon, a kert­ben is terem? Nézzük, mit… Tovább

Gyógynövény-legendák: a lelked és a gyógynövények kapcsolata

Gyógynövény-legendák: a lelked és a gyógynövények kapcsolata

Annyi min­den­ben keres­sük a kap­cso­la­tot a lel­künk­kel, így ter­mé­sze­tes, hogy a növé­nyek­nek is van szim­bó­lum­rend­sze­re! Most kife­je­zet­ten olyan ter­mé­sek, virá­gok, fűsze­rek jelen­té­sé­ről mesé­lünk, ame­lyek pár­ná­ink­ban is meg­ta­lál­ha­tók! Kétségkívül, nem­csak a tes­ted­re, a lel­ked­re is jó hatás­sal van­nak… 🙂 Levendula Gyógynövényes töl­te­tű pár­ná­ink egyik fő alko­tó­ja, amely a 4‑, illet­ve a 10-féle gyógy­nö­vény keve­ré­két tar­tal­ma­zó ter­mé­ke­ink­ben is… Tovább

Illatos alvócimbora: levendulapárna, nem csak levendulával!

Illatos alvócimbora: levendulapárna, nem csak levendulával!

Sokan téve­sen neve­zik „leven­du­la­pár­ná­nak” a gyógy­nö­vé­nyes keve­ré­ket tar­tal­ma­zó tön­­köly­­pely­­va- vagy sópár­ná­in­kat, de sebaj, legyen! Ma, e cikk ere­jé­ig leven­du­la­pár­ná­nak hív­juk őket, hiszen illa­tuk­ban úgy­is a lila, nyá­ri napo­kat idé­ző növény a leg­do­mi­nán­sabb! Levendulapárna a fej alá, és már­is egy mezőn érez­he­ted magad, szé­na­bog­lyák között Ami a leven­du­la­pár­nák vagy gyógy­nö­vé­nyes keve­ré­ket tar­tal­ma­zó pár­nák kap­csán a leg­fon­to­sabb,… Tovább

Ez a Te gyógynövényed a csillagjegyed szerint! 1. rész: Kostól a Rákig

Ez a Te gyógynövényed a csillagjegyed szerint! 1. rész: Kostól a Rákig

Keresd meg, a horosz­kó­pod­nak meg­fe­le­lő­en, melyik gyógy­nö­vény hat Rád a leg­job­ban! Az első rész­ben a Kos, a Bika, az Ikrek, illet­ve a Rák jegyű­e­ket vesszük gór­cső alá. KOS A Kos a ver­senyt, a fizi­kai akti­vi­tást, a cse­lek­vést tes­te­sí­ti meg. Negatív idő­sza­kok­ban ez átcsap­hat nyug­ta­lan­ság­ba, inge­rült­ség­be, és a fizi­kai sérü­lé­sek sem áll­nak távol tőle. A cél ter­mé­sze­te­sen… Tovább

3 gyógynövény januárra: elűzik a megfázást és átmelegítik a lelket

3 gyógynövény januárra: elűzik a megfázást és átmelegítik a lelket

Boldog új évet kívá­nunk! A Szénafüveknél az élet nem áll meg: egy kicsit kipi­hen­jük az adven­ti vásár miat­ti haj­rát, és már­is újult erő­vel vet­jük bele magun­kat a mun­ká­ba. Mi más is lehet­ne 2021 első blog­be­jegy­zé­sé­nek témá­ja, mint a gyógy­nö­vé­nyek? A sze­zon­hoz illesz­ke­dő­en válasz­tot­tunk ki 3‑at, hogy len­dü­le­te­sen, egész­sé­ge­sen indul­jon az éved, elke­rül­jön a meg­fá­zás, vidá­mab­bak… Tovább