Keresés az oldalon

Ezt az 5 lépést tedd meg, ha fáj a fejed!

Ezt az 5 lépést tedd meg, ha fáj a fejed!

Folyamatosan fron­tok jön­nek-men­nek felet­tünk, nap­ki­tö­ré­sek tar­kít­ják az uni­ver­zu­mun­kat, miköz­ben itt a szo­ká­sos tava­szi fáradt­ság is, a hosszú-hosszú hideg idő­já­rást köve­tő fel­me­le­ge­dés­sel. Ez az arra érzé­ke­nyek­nél fej­fá­jás­hoz vezet­het, mi pedig 5 segí­tő lépést hoz­tunk erre az eset­re! #1. lépés, ha fáj a fejed: fogadd el a fáj­dal­mat! Amikor az ember­nek vala­mi­je fáj, akkor min­den ere­jé­vel azon… Tovább

Közérzetjavító illatok

Közérzetjavító illatok

Az illa­tok befo­lyá­sol­ják az éle­tün­ket, a han­gu­la­tun­kat is. Szerepet ját­sza­nak a pár­vá­lasz­tás­ban, sőt, illat­mar­ke­ting­gel még irá­nyí­ta­ni is lehet az embert! „Az orrá­nál fog­va vezet” kife­je­zés tehát mind­járt értel­met is nyer, ha erről az oldal­ról köze­lít­jük meg… Melyek a leg­jobb köz­ér­zet­ja­ví­tó illa­tok, ame­lyek jóté­ko­nyan hat­nak a han­gu­lat­ra? Most eze­ket gyűj­töt­tük össze. Ha illa­tok­ról és han­gu­la­tok­ról beszé­lünk,… Tovább

A húsvét szimbólumai és ezek jelentései

A húsvét szimbólumai és ezek jelentései

A keresz­tény­ség leg­na­gyobb ünne­pé­nek ere­de­te nem kizá­ró­lag a keresz­tény­ség­hez vezet­he­tő vissza, hiszen más val­lá­sok­ban, illet­ve pogány hívők­nél is jelen van­nak hason­ló ünne­pek. Ugyanígy, a hús­vét szim­bó­lu­mai is meg­ta­lál­ha­tók náluk ugyan­úgy, mint a keresz­tény kul­túr­kör­ben. A hús­vét leg­fon­to­sabb szim­bó­lu­mai Kiscsibék A fris­sen kikelt kis­csi­bék az új éle­tet jele­ní­tik meg: pogány ünne­pek sze­rint a ter­mé­szet újra­éle­dé­sét, a… Tovább

Ünnepeljen húsvétkor tested-lelked! (Akkor is, ha nem vagy vallásos)

Ünnepeljen húsvétkor tested-lelked! (Akkor is, ha nem vagy vallásos)

A hús­vét a keresz­tény­ség leg­na­gyobb ünne­pe – bizony, nem a kará­csony az! – azon­ban akkor is van mit ünne­pel­ni, ha nem vagy kife­je­zet­ten val­lá­sos. (Vagy netán más módon vagy hívő.) A hús­vét szá­mod­ra is tar­to­gat­hat ünne­pet, örö­möt, ritu­á­lét, és nem­csak a son­ka-tojás-kis­csi­be-kis­nyu­szi ten­ge­lyen, hanem egyéb tes­ti-lel­ki érte­lem­ben is. Ahogy a hús­vét val­lá­si érte­lem­ben véve a… Tovább

5 kérdés, 5 válasz az alvásról

5 kérdés, 5 válasz az alvásról

Az alvás állan­dó kér­dé­sek tár­gya, és iga­zán érde­kes, misz­ti­kus, sokat kuta­tott téma. Most 5 olyan kér­dés­re hoz­tunk Neked választ az alvás­sal kap­cso­lat­ban, ame­lye­ket talán Te is fel­tet­tél koráb­ban; vagy, ha nem, akkor érde­kes­nek talá­lod őket! 🙂 1. Miért dug­juk ki a lábun­kat a taka­ró alól alvás köz­ben? Az elal­vás érde­ké­ben a test­hő­mér­sék­le­tünk­nek 1–2 fok­kal csök­ken­nie kell,… Tovább

4 tavaszi fűszernövény + 3 különleges, mégis egyszerű recept

4 tavaszi fűszernövény + 3 különleges, mégis egyszerű recept

A fűszer­nö­vé­nyek a tavasz egyik leg­ked­ve­sebb cso­dái. Illatosak, íze­sek, tele van­nak hasz­nos táp­anya­gok­kal – álta­lá­ban olcsó meg­ol­dást jelen­te­nek a vita­min­be­vi­tel­re is. Mi most 4 fűszer­nö­vény­hez hoz­tunk Neked 3 izgal­mas, nem hét­köz­na­pi recep­tet, ame­lyek – bízunk ben­ne – hogy tava­szi ked­ven­ce­id lesz­nek majd! Bazsalikom, az illa­tos medi­ter­rán mámor A bazsa­li­ko­mot nehéz nem sze­ret­ni. Ahogy az olasz… Tovább

Gyógynövényes gyerekpárna tavaszra

Gyógynövényes gyerekpárna tavaszra

Ha tavasz, akkor zsi­zse­gés, fron­tok, fáradt­ság, han­gu­lat-inga­do­zás – isme­rős? Gyerekeknél ez még erő­seb­ben érez­he­tő, nyű­gö­seb­bek, aktí­vab­bak, érzé­ke­nyeb­bek, és mind­ezt egy­szer­re! Gyógynövényes pár­ná­val per­sze a kicsik­nek is tudsz segí­te­ni, ehhez adunk most néhány tip­pet és inst­ruk­ci­ót. Mennyi idős kor­tól java­sol­juk a gyógy­nö­vé­nyes pár­na hasz­ná­la­tát? A gyógy­nö­vé­nyes pár­na hasz­ná­la­tát 2 éves kor felett java­sol­juk. Ennél kisebb kor­ban… Tovább

Kíváncsi vagy rá, mit jelentenek az álmaid? Megtanítunk megfejteni!

Kíváncsi vagy rá, mit jelentenek az álmaid? Megtanítunk megfejteni!

Az álmok vilá­ga, ami­óta csak alud­ni, érez­ni és gon­dol­kod­ni képes az ember, rop­pant soka­kat tesz kíván­csi­vá. Nem vélet­len, hogy sok álmos­könyv talál­ha­tó a pia­con és ren­ge­te­gen keres­nek rá nap mint nap az álmuk­ban meg­je­le­nő szim­bó­lu­mok jelen­té­sé­re. Sőt, még neves pszi­cho­ló­gu­sok is fog­lal­koz­tak / fog­lal­koz­nak a témá­val, tehát nem­csak a misz­­té­­ri­um-része, hanem a min­den­na­pok­ban hasz­nál­ha­tó mód­sze­rek… Tovább

5 stresszoldó módszer, amelyekkel belső békét teremthetsz

5 stresszoldó módszer, amelyekkel belső békét teremthetsz

Mindennél fon­to­sabb, hogy képes legyél meg­ta­lál­ni a saját bel­ső nyu­gal­ma­dat, közép­pon­to­dat. Annak érde­ké­ben, hogy ne emésszen fel a stressz, az aggó­dás, hogy tudj meg­fe­le­lő­en alud­ni, ella­zul­ni, több mód­szer is léte­zik. Belső békét terem­tő szo­ká­sok és tech­ni­kák #1. SPORTOLJ! A test­moz­gás szá­mos nehéz­sé­gen átse­gít. Egyrészt, amíg arra figyelsz, hogy az izma­id ter­he­lés alatt van­nak, vagy, hogy… Tovább

Fiatalon tartó illatok – gyógynövények, illóolajok

Fiatalon tartó illatok – gyógynövények, illóolajok

Léteznek‑e illa­tok, ame­lyek fia­ta­lon tar­ta­nak? Nos, a gene­ti­kát nem lehet átír­ni, de a lélek álla­po­ta hat a test­re… A lélek pedig bizo­nyos illa­tok­kal fris­sen, fit­ten, fia­ta­lon tart­ha­tó. #1. fia­ta­lon tar­tó illat: a gra­pef­ru­it illó­ola­ja A gra­pef­ru­it illa­ta, illet­ve illó­ola­já­nak belé­leg­zé­se, páro­log­ta­tá­sa több szem­pont­ból is figye­lem­re mél­tó, ami a fia­tal­ság meg­őr­zé­sét ille­ti. Egyrészt, nagyon fris­sí­tő, len­dü­le­tet… Tovább