0
0 Ft

  • A kosár üres.

    Nincs egyetlen termék sem a kosarában.

Szénafüvek Családi Manufaktúra gyógynövényes párnák - Gyógynövényes párnák szakértőktől, szeretettel.

Keresés az oldalon

3 gyógynövény januárra: elűzik a megfázást és átmelegítik a lelket

3 gyógynövény januárra: elűzik a megfázást és átmelegítik a lelket

Boldog új évet kívá­nunk! A Szénafüveknél az élet nem áll meg: egy kicsit kipi­hen­jük az adven­ti vásár miat­ti haj­rát, és már­is újult erő­vel vet­jük bele magun­kat a mun­ká­ba. Mi más is lehet­ne 2021 első blog­be­jegy­zé­sé­nek témá­ja, mint a gyógy­nö­vé­nyek? A sze­zon­hoz illesz­ke­dő­en válasz­tot­tunk ki 3‑at, hogy len­dü­le­te­sen, egész­sé­ge­sen indul­jon az éved, elke­rül­jön a meg­fá­zás, vidá­mab­bak… Tovább

Mire gondolnak a csillagjegyek álmatlanul forgolódva?

Mire gondolnak a csillagjegyek álmatlanul forgolódva?

Az álmat­lan­sá­got sen­ki sem sze­re­ti, hiszen csak jön­nek és jön­nek a gon­do­la­tok a sötét­ben… A 12 jegy­nél per­sze 12 féle kép­pen. Figyelem, a cikk sar­kí­tá­sok­kal, iró­ni­á­val van tele! Inkább nevess raj­ta, mint­hogy komo­lyan vedd… KOS Akkor is elal­szom! ÉN dön­töm el, mit csi­ná­lok! És most alszom! Na jó, inkább fel­ke­lek! Aki sokat alszik, az vesz­tes. És… Tovább

Meseterápia otthon: hogyan illeszd be a mindennapjaidba?

Meseterápia otthon: hogyan illeszd be a mindennapjaidba?

A művé­sze­tek terá­pi­ás hatá­sai talán már szá­mod­ra sem isme­ret­le­nek, és bizo­nyá­ra a mese­te­rá­pia szó sem hang­zik ide­gen­nek. A bib­lio­te­rá­pia egy művé­szet­te­rá­pi­ás irány, a mese­te­rá­pia pedig ezen belül helyez­ke­dik el.  Terápia, terá­pia, terá­pia – de nem „úgy” Megkülönböztetünk művé­szet­te­rá­pi­á­kat és művé­­szet-pszi­­cho­­te­­rá­­pi­á­­kat. Előbbi tulaj­don­kép­pen nem tekint­he­tő terá­pi­ás folya­mat­nak; pusz­tán annyi a lénye­ge, hogy az alko­tás­tól vagy az alko­tás… Tovább

Nem csak az ágyban mutatkozik meg az alvászavar hatása

Nem csak az ágyban mutatkozik meg az alvászavar hatása

Olykor nem veszi elég komo­lyan az ember, pedig az alvás való­já­ban a bol­dog­ság egyik kul­csa. Pardon: a minő­sé­gi és a mennyi­ség­ben is meg­fe­le­lő alvás! Az alvás­tól – a tel­jes­ség igé­nye nél­kül: egész­sé­ge­sebb leszel, hiszen szá­mos bel­ső folya­mat­ra hatás­sal lehet, kar­csúbb leszel, mivel az anyag­cse­ré­re, fogyás­ra is van befo­lyá­sa, szebb leszel, mert a bőrt, illet­ve a ben­ne… Tovább

Hogyan engedd ki a gőzt munka után?

Hogyan engedd ki a gőzt munka után?

Ismerős a szó, hogy tapo­só­ma­lom? Akkor hasz­nál­juk, ami­kor az élet nem más, mint vége­lát­ha­tat­lan fel­ada­tok fárasz­tó egy­más­után­ja. Akkor viszont, ha ez áll fenn, a pro­duk­ti­vi­tás idő­vel drasz­ti­ku­san csök­ken, a folya­ma­tos fáradt­ság pedig szel­le­mi és fizi­kai kime­rü­lés­hez is vezet… De jó hír, hogy elke­rül­he­tő. Nézzük, hogyan! A szel­le­mi mun­kát vég­zők agya nehe­zen kap­csol le, a fizi­kai… Tovább

Forgolódóból mormota – 10 jó szokás a pihentető álomért

Forgolódóból mormota – 10 jó szokás a pihentető álomért

Ha te is a rossz alvók közé tar­to­zol, meg­szen­ve­ded az éjsza­ká­kat, legyen szó akár nehéz elal­vás­ról, akár fel­ri­a­dás­ról, tartsd be pont­ról pont­ra a taná­csa­in­kat! #1. Semmi nehéz étel! Vagy még­is? Mindenki azt mond­ja, tilos a vacso­ra, meg bár­mi súlyo­sabb étel este, de ez nem egé­szen így van. A leg­több ember való­ban biká­val álmo­dik egy jó kol­bász­va­cso­ra… Tovább

„Nem érzem magam hasznosnak…” Tedd le ezt a fájdalmat!

„Nem érzem magam hasznosnak…” Tedd le ezt a fájdalmat!

Sokan van­nak, talán pont Te is, akik úgy érzik, nem enged­het­nek meg egy per­cet sem, amely­ben „nem hasz­no­sak”. Folyton le sze­ret­nék köt­ni magu­kat, kere­sik a fel­ada­to­kat, ame­lye­ket el lehet végez­ni ahe­lyett, hogy „haszon­ta­lan módon” pihen­né­nek. Miért akar az ember hasz­nos len­ni? Gyerekkorunk óta plán­tál­ják belénk, hogy milyen köte­les­sé­ge­ink, fel­ada­ta­ink van­nak, mit KELL meg­ten­nünk nőként, mit fér­fi­ként,… Tovább

Ha anya boldog, mindenki boldog: az énidőről másképpen

Ha anya boldog, mindenki boldog: az énidőről másképpen

Énidő. Unalomig ismé­telt szó, ami a női maga­zi­nok­ból Neked is isme­rős. Olvasod a soro­kat, mit csi­nálj, miből áll­jon a defi­ní­ció sze­rint saját magad­ra szánt sza­bad­idő, és Te csak legyin­tesz: kinek jut erre… Bármi? Nemcsak idő, hanem pénz is. Ki enged­he­ti meg ezt? Ha anya bol­dog, min­den­ki bol­dog – de tény­leg A gye­re­kek­nek bol­dog, kiegyen­sú­lyo­zott anya és… Tovább

Alváshoroszkóp – a Te jegyed vajon mit művel az álmok világában?

Alváshoroszkóp – a Te jegyed vajon mit művel az álmok világában?

KOS A Kos némi­képp erőszaKOS. Ha búj­hat­nék­ja van álmá­ban, annak a vele fek­vő issza meg a levét: ágy­ról leszo­rí­tós, ide-oda rúgós, pap­la­nel­cse­nő típus. Ráadásul, főleg az álma­ta­gabb jegyek örö­mé­re, mivel nagyon ener­gi­kus, későn fek­szik, korán kel, és szí­ve­sen dönt a körü­löt­te élők alvás­igé­nyé­ről is. „Ideje élni, az élet meg oda­kint van, nem a szem­hé­jad mögött!”… Tovább

3 tünet, amiről nem gondolnád, de az alváshiány miatt van

3 tünet, amiről nem gondolnád, de az alváshiány miatt van

A meg­fe­le­lő mennyi­sé­gű és minő­sé­gű alvás drá­ga kincs. Hogy hány órá­nyi szun­di­ká­lás egész­sé­ges, való­já­ban elté­rő, viszont az biz­tos, hogy a napi mind­össze néhány óra alvás, plá­ne, ha nem is mély, nem elég az egész­sé­ges min­den­na­pok­hoz. Nem a beteg­sé­gek­kel sze­ret­nénk rio­gat­ni, amit az alvás­meg­vo­nás okoz­hat, hanem olyan kel­le­met­len tüne­te­ket hoz­tunk, ame­lyek­ről nem nyil­ván­va­ló, hogy emi­att érzed őket.… Tovább