Keresés az oldalon

Címkékrelaxáció

Ha anya boldog, mindenki boldog: az énidőről másképpen

Ha anya boldog, mindenki boldog: az énidőről másképpen

Énidő. Unalomig ismé­telt szó, ami a női maga­zi­nok­ból Neked is isme­rős. Olvasod a soro­kat, mit csi­nálj, miből áll­jon a defi­ní­ció sze­rint saját magad­ra szánt sza­bad­idő, és Te csak legyin­tesz: kinek jut erre… Bármi? Nemcsak idő, hanem pénz is. Ki enged­he­ti meg ezt? Ha anya bol­dog, min­den­ki bol­dog – de tény­leg A gye­re­kek­nek bol­dog, kiegyen­sú­lyo­zott anya és… Tovább

Miért érdemes meditálni? Érveink után azonnal el szeretnéd kezdeni

Miért érdemes meditálni? Érveink után azonnal el szeretnéd kezdeni

Ép test­ben ép lélek – és ez for­dít­va is pont ugyan­így igaz, azaz ép lélek­hez ép test tár­sul. Számos fizi­kai prob­lé­ma kivál­tó­ja lehet a keze­let­len stressz, ami­nek szu­per ellen­sze­re lehet a medi­tá­ció. Praktikus érv a medi­tá­ció mel­lett: napi 10 perc is elég belő­le! Már napi 10 perc medi­tá­ció is szu­pe­rül fel­fris­sí­ti a szel­le­met és a… Tovább

Kell egy hely, avagy relaxációs tér a lakásban

Kell egy hely, avagy relaxációs tér a lakásban

Biztosan te is érzed, korunk embe­re­ként, hogy har­sá­nyan züm­mö­gő min­den­nap­ja­id­ban min­den­nél fon­to­sabb, hogy legyen egy helyed, a béke szi­ge­te, ahol jó hát­ra­dől­ni, töl­tőd­ni és ren­dez­ni a gon­do­la­ta­i­dat. Ha lakás­vá­sár­lás előtt állsz, vagy éppen fel­újí­ta­nád, fel­fris­sí­te­néd kicsit a meg­lé­vő ott­ho­nod, érde­mes elgon­dol­koz­ni raj­ta, hogy hol ala­kít­hat­nál ki magad­nak egy kuc­kót, aho­va el tudsz vonul­ni egy könyv­vel, ahol medi­tál­ni, rela­xál­ni… Tovább

Az oldalon sütiket használunk, melynek segítségével oldalunk látogatottságát mérjük, valamint a közösségi portálokon található oldalainkhoz való gyors hozzáférést biztosítjuk. A sütik segítségével információkat osztunk meg hirdetési, közösségi média és elemző partnereinkkel a weboldalunk, illetve közösségi oldalaink használatáról, melyek alapján statisztikák, illetve hirdetések készülhetnek. A weboldal további használatával beleegyezel a sütik használatába. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás