Keresés az oldalon

Fűszerek és gyógynövények kora őszre a testi-lelki egészséghez

Fűszerek és gyógynövények kora őszre a testi-lelki egészséghez

…Sőt, nem­csak az egész­ség­hez, hanem a nyu­ga­lom­hoz és öröm­höz is fon­tos növé­nye­ket, a növé­nyek­kel pedig recep­te­ket hoz­tunk ebben a cikk­ben! A kora őszi, vagy akár még indi­án nyá­ri idő­szak szá­mos finom­sá­got, illa­tos fűszer- és gyógy­nö­vényt tar­to­gat, ame­lye­ket Neked is érde­mes besze­rez­ni és hasz­nál­ni. Védekezés a klasszi­kus kora őszi beteg­sé­gek ellen A kora őszi idő­szak­ban haj­la­mo­sabb… Tovább

Az októberi erdő kincsei – havi gyógynövényes útmutató

Az októberi erdő kincsei – havi gyógynövényes útmutató

Tégy egy sétát az őszi erdő­ben, és fedezd fel a kin­cse­it! Nem sza­bad ám leszed­ni min­den bogyót, amit csak találsz, de az érté­kes októ­be­ri gyógy­nö­vé­nyek meg­ér­dem­lik a figyel­me­det. Csipkebogyó – gyógy­nö­vé­nyes „túránk” első állo­má­sa a ker­ti rózsa­bo­kor Sok rózsa­­bo­­kor-tulaj­­do­­nost ért már meg­le­pe­tés: csip­ke­bo­gyó terem ben­ne! Nem vélet­le­nül, hiszen a vad­ró­zsa szí­ve­sen köl­tö­zik bele a „nemes”… Tovább

Az otthoni gyógynövénytár leghasznosabb darabjai

Az otthoni gyógynövénytár leghasznosabb darabjai

A modern orvos­lás mel­lett a gyógy­nö­vé­nyek nem helyet­te­sí­tik a nyu­ga­ti típu­sú eljá­rá­so­kat, piru­lá­kat, keze­lé­si pro­to­kol­lo­kat, de az sem­mi­képp sem árt, ha bizo­nyos gyógy­nö­vé­nye­ket tar­tasz az ott­ho­ni „tár­ban”. Egyrészt, mert eny­he tüne­tek ese­tén sokat segít­hetsz maga­don, más­részt, mert remek kiegé­szí­tői a nyu­ga­ti keze­lé­sek­nek. A meg­elő­zés­ről, köz­ér­zet­ja­ví­tás­ról nem is beszél­ve, ami kulcs­fon­tos­sá­gú. Otthoni gyógy­nö­vény­tár #1. – csa­lán… Tovább

Amint kint, úgy bent

Amint kint, úgy bent

Tavasszal, a ter­mé­szet ébre­dé­sé­vel a téli bekuc­kó­zás­ból, befe­le for­du­lás­ból, a bel­ső terek­ből foko­za­to­san kife­le for­dul figyel­münk. Ha bele­kép­zel­jük magun­kat nagy­szü­le­ink helyé­be, rájö­he­tünk, hogy az ő ide­jük­ben az év ezen idő­sza­ká­ra kiürült az élés­kam­ra, ugyan­ak­kor elkez­dőd­tek a kin­ti mun­ká­la­tok. Ez a pár hónap a böjt, a mér­sé­kelt táp­lál­ko­zás, a foko­zott fizi­kai akti­vi­tás­ról szól. Elérkezett a rend­ra­kás… Tovább