Meditáció, önismereti tréningek, mantrák és… Gondoltad volna, hogy a lelki békédhez, a belső harmóniádhoz egyes gyógynövények is hozzásegítenek?
Nézzük is, melyek ezek!
LEVENDULA
Az örök klasszikus: lila színe már eleve egy kis utalást hordoz lélekre gyakorolt jótékony hatására: a lila ugyanis a lelki béke, a megvilágosodás színe. Mi történik a lelkeddel, ha levendulával veszed körbe magad?
Legkellemesebb hatása a hűsítő, nyugtató jellegében keresendő.
Emellett, mentális leterheltség, kiégésközeli állapot esetén is segít a belső egyensúlyt visszahozni.
Használhatod a negatív gondolatok elűzéséhez is, például meditáció vagy mantrázás közben képes felerősíteni a tevékenységek hatását.
CITROMFŰ
Az idegrendszer egyik leghatékonyabb „kisimítója” a gyógynövények közt. Nem véletlen, hogy minden nyugtató illóolaj-keverék, teakeverék és illatpárna is tartalmaz citromfüvet. De pontosan hogyan is hat a lelkedre?
Ellazít, ezáltal segít, hogy kevésbé fókuszálj a téged feszélyező helyzetekre.
Ha fokozott stressz, trauma vagy sokk ért, a terápiás gyakorlatok során segít elmélyíteni ezek hatását.
Régen még katonák stresszoldására, lelki kimerültsége ellen is bevetettek citromfüvet.
APRÓBOJTORJÁN
A levendulához és a citromfűhöz képes kevésbé ismert a neve a lelki bajok elűzésében, pedig az apróbojtorján is nagyon sokat tehet a belső harmóniád megőrzése vagy épp visszanyerése érdekében. Például ezekre képes…
Mivel szintén ellazító, kiegyensúlyozó hatású, javasolják elfojtások okozta feszültségek esetén.
A citromfű és a levendula mellett az apróbojtorjánra is jellemző, hogy általánosan hozzájárul a jobb közérzethez, ezzel pedig elkerülheted, hogy kedélyjavításra kemikáliákat vagy tudatmódosító szereket kelljen alkalmaznod.
További ismert közérzetjavító és szorongásoldó gyógynövények a kamilla, az orbáncfű és a macskagyökér is – utóbbiról már szinte biztos, hogy hallottál, hiszen az egyik legnépszerűbb természetes nyugtató, csak a forgalomban valeriána névre hallgat.
Többekről az is elmondható, hogy antibakteriális hatásokkal bírnak,itt ki is emelnénk a levendulát, a citromfüvet és a kamillát a sorból – ezek ugyanis nemcsak a baktériumok megtelepedését segítenek megakadályozni, hanem természetes gyulladáscsökkentő hatásuk is ismert. A rossz közérzetért sajnos gyakran rejtett, belső gyulladások felelősek, így duplán jól jársz, ha körbeveszed magad illatos gyógynövényekkel!
A Szénafüvek gyógynövényes párnáiba 4 vagy 10 féle gyógynövényt keverünk, ellenőrzött forrásból származó kősó vagy tönkölypelyva mellé. Keverékeink alapvető összetevői minden esetben a citromfű, a levendula és a kamilla, hiszen a nyugodt alvás első kulcsa az ellazult, kisimult lélek! Emellett még légzést segítő, könnyebbé tevő gyógynövények kaptak helyet benne, hiszen az alvásminőséget számos esetben a nehéz légzés, bedugult orr okozza.
Kedves Látogató! Tájékoztatunk, hogy a honlapon a látogatottság mérésének, valamint a felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A sütik segítségével információkat osztunk meg hirdetési, közösségi média és elemző partnereinkkel a weboldalunk, illetve közösségi oldalaink használatáról, melyek alapján statisztikák, illetve hirdetések készülhetnek. A weboldal további használatával beleegyezel a sütik használatába. Elfogadom
Adatvédelmi szabályzat
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.