Keresés az oldalon

Így teremtsd meg a hálószobád jó „karmáját”!

Így teremtsd meg a hálószobád jó „karmáját”!

Karma, nem kam­ra – ha netán fél­re­ol­vas­tad vol­na! 🙂 A háló­szo­ba han­gu­la­ta, ren­de­zett­sé­ge, illa­ta, de még a szí­nei is befo­lyá­sol­ják azt, milyen ott időz­ni. Ugyanúgy meg­ha­tá­roz­zák az alvás­mi­nő­sé­ge­det, mint egyéb hun­cut­sá­go­kat – vagy­is, egy szó, mint száz, szen­telj egy kis figyel­met a hálód­nak! Rend a lel­ke minden­nek Az, hogy hogyan érzed magad egy tér­ben, nagy­ban… Tovább

Sokcsillagos alvásélmény otthon: apró tippek, nagy változás!

Sokcsillagos alvásélmény otthon: apró tippek, nagy változás!

„Legyen kényel­mes cipőd és ágyad, mert ha nem az egyik­ben vagy, akkor a másik­ban. ” (Kínai mon­dás) A kényel­mes cipő­ben nem tudunk segí­te­ni, de a szun­di­ká­lás szak­ér­tő­je­ként alvás­ban – és ágy­ban – ott­hon vagyunk! „Ki mint veti ágyát, úgy alussza álmát” Milyen igaz! Tanulj meg ren­de­sen meg­ágyaz­ni, hogy ne gyű­rőd­jön a lepe­dő – csak akkor,… Tovább

Hangulatdoktorok, léleksimogatók: mi mindent tudhat egy párna?

Hangulatdoktorok, léleksimogatók: mi mindent tudhat egy párna?

A pár­nák­kal kap­cso­lat­ban min­den­ki­nek két dolog jut eszé­be. Egy, hogy alszunk raj­tuk, ket­tő, hogy van­nak dísz­nek való ver­zi­ói is. A tudo­má­nya itt min­den­ki­nek véget is ér, pedig a pár­nák ennél töb­bel is bír­nak: han­gu­lat­dok­to­rok. Játék az élet? Noha a pár­nák alap­ve­tő­en egy hely­ben töl­tik min­den­nap­ja­i­kat, és csak este kerül­nek elő, (akkor sem túl moz­gé­ko­nyan), azért mást… Tovább