Keresés az oldalon

Téli búbánat helyett! Így vészeld át a szürke időket VIDÁMAN!

Téli búbánat helyett! Így vészeld át a szürke időket VIDÁMAN!

Az ünne­pi készü­lő­dés­sel, fények­kel a tél bizony szeb­bik arcát mutat­ta. Január és feb­ru­ár viszont sem­mi ilyes­mit nem tar­to­gat­nak, nem vélet­le­nül tart­ják ezt az év leg­ne­he­zebb, leg­le­han­go­lóbb idő­sza­ká­nak. Pár tip­pel segí­tünk, hogyan tehe­ted vidá­mab­bá! Figyelj oda, mit eszel! Január hava egyéb­ként is a nagy foga­dal­mak, fogyó­kú­rák és élet­mód­vál­tá­sok ide­je, de most nem erről sze­ret­nénk szól­ni. Sokkal fon­to­sabb… Tovább

Megfázás elleni aduász tippek – immunerősítés akár alvás közben is!

Megfázás elleni aduász tippek – immunerősítés akár alvás közben is!

Lezárult a szép­sé­ges vén­asszo­nyok nya­ra, és bekö­szön­tött az iga­zi, boron­gós, ködös-hideg ősz. Ezzel együtt a tüsszö­gé­sek, köhö­gé­sek, torok­fá­já­sok is gya­ko­rib­bak let­tek. Néhány ott­ho­ni prak­ti­ká­val segí­tünk, hogy könnyeb­ben meg­előz­hesd őket, és ha még­is elkapsz vala­mit, gyor­san túl is legyél raj­ta! Megelőzésként is haté­kony: párá­sítsd a lakást! A túl­zot­tan szá­raz nyál­ka­hár­tya miatt fogé­ko­nyab­bá vál­hatsz a meg­be­te­ge­dé­sek­re, és… Tovább