Keresés az oldalon

„Nem érzem magam hasznosnak…” Tedd le ezt a fájdalmat!

„Nem érzem magam hasznosnak…” Tedd le ezt a fájdalmat!

Sokan van­nak, talán pont Te is, akik úgy érzik, nem enged­het­nek meg egy per­cet sem, amely­ben „nem hasz­no­sak”. Folyton le sze­ret­nék köt­ni magu­kat, kere­sik a fel­ada­to­kat, ame­lye­ket el lehet végez­ni ahe­lyett, hogy „haszon­ta­lan módon” pihen­né­nek. Miért akar az ember hasz­nos len­ni? Gyerekkorunk óta plán­tál­ják belénk, hogy milyen köte­les­sé­ge­ink, fel­ada­ta­ink van­nak, mit KELL meg­ten­nünk nőként, mit fér­fi­ként,… Tovább

Életvezetés álomnaplóval – így csináld!

Életvezetés álomnaplóval – így csináld!

Az álmok üzen­nek, ezzel pedig a tudat­alat­tid igyek­szik figyel­mez­te­té­se­ket, ötle­te­ket kül­de­ni. Akik elkezd­tek álom­nap­lót vezet­ni, gyak­ran szá­mol­nak be róla, hogy sok­kal kre­a­tí­vab­bak let­tek a prob­lé­ma­ke­ze­lés­ben és job­ban isme­rik azóta önma­gu­kat. Mi az álom­nap­ló lénye­ge? Szimbólumokra, szim­bó­lum­rend­szer­re épül­nek az álmok. A tudat­alat­ti ugyan­is ilye­nek­kel dol­go­zik, és a szim­bó­lu­mok rend­sze­res lekö­ve­té­se segít abban, hogy meg­is­merd az üze­ne­tét, magad­ról… Tovább