Egy meleg für­dő haté­kony mód­ja annak, hogy egy hosszú, fárasz­tó nap után rege­ne­rá­lód­junk, fel­töl­tőd­jünk és hely­re­ál­lít­suk a bel­ső egyen­sú­lyun­kat. Ha gyógy­nö­vé­nyek­kel is gaz­da­gít­juk a für­dő­vi­zet, tes­tün­ket és lel­kün­ket még inkább kényez­tet­het­jük. Ehhez ajánl­juk a Szénafüvek gyógy­nö­vé­nyes fürdőzsákokat.

A für­dő­zsá­kok tör­té­ne­te hosszú múlt­ra tekint vissza. Az első für­dő­zsá­ko­kat a közép­ko­ri Európában hasz­nál­ták, ami­kor a gyógy­vi­zes für­dők nép­sze­rű­ség­nek örvend­tek. Ezeket a zsá­ko­kat gyógy­nö­vé­nyek­kel töl­töt­ték meg, és a víz­ben áztat­ták, hogy a gyó­gyí­tó hatá­so­kat kiaknázzák.

A 19. szá­zad­ban a für­dő­zsá­kok már külön­fé­le anya­gok­ból készül­tek, és nem­csak a gyógy­nö­vé­nyek, hanem a külön­bö­ző für­dő­ola­jok és sók is helyet kap­tak ben­nük. A modern für­dő­zsá­kok már prak­ti­kus, könnyen hasz­nál­ha­tó esz­kö­zök­ké vál­tak, és a rela­xá­ció, a bőr ápo­lá­sa mel­lett a stressz­csök­ken­tés cél­ját szol­gál­ják. A meleg víz ugyan­is segít ella­zí­ta­ni az izmo­kat, ami külö­nö­sen hasz­nos lehet, ha a nap folya­mán feszült­ség vagy fizi­kai meg­ter­he­lés érte a tes­tet. A für­dő eny­hí­ti az izom­fáj­dal­ma­kat és old­ja a feszült­sé­get, nyug­ta­tó hatás­sal bír, ami segít csök­ken­te­ni a stressz­hor­mo­nok szint­jét, elő­se­gí­ti a jobb alvást. Az illa­tok és a gyógy­nö­vé­nyek jóté­kony hatá­sai pedig tovább fokoz­zák a rela­xá­ló élményt.

Nem feled­kez­he­tünk meg arról sem, hogy sokunk szá­má­ra a für­dés egy olyan ritu­á­lé, ami a napi stressz után segít lelas­sul­ni, akár egye­dül, akár csa­lád­ta­gok­kal, bará­tok­kal együtt. Különösen a múlt­ban, sok kul­tú­rá­ban a nők, pél­dá­ul anyák vagy fele­sé­gek, a fér­fi­ak­nak segí­tet­tek a fürdésben.

A Szénafüvek für­dő­zsá­kok tön­köly­pely­vát, kősót és külön­bö­ző gyógy­nö­vé­nyek keve­ré­két tar­tal­maz­zák. A tea­fil­ter­hez hason­ló­an lefor­ráz­va a für­dő­víz­hez vagy ülő­für­dő­höz önt­ve cél­sze­rű fel­hasz­nál­nod. Kiválóan alkal­mas kád­für­dő, ülő­für­dő, boro­ga­tás, átgő­zö­lés cél­já­ra. Használat után szá­rítsd ki a napon vagy radi­á­to­ron, így később zuhany­zás­nál, sza­u­ná­zás­nál dör­zsi­ként alkal­maz­ha­tod. Egy für­dő­zsá­kot 2–3 alka­lom­mal hasz­nál­hatsz für­dő készí­té­sé­hez. Szaunázáshoz, dör­zsi­ként több­ször is felhasználhatod.