Jász Virág, Author at Szénafüvek Családi Manufaktúra

Keresés az oldalon

Szerző: Jász Virág

Nem csak az ágyban mutatkozik meg az alvászavar hatása

Nem csak az ágyban mutatkozik meg az alvászavar hatása

Olykor nem veszi elég komo­lyan az ember, pedig az alvás való­já­ban a bol­dog­ság egyik kul­csa. Pardon: a minő­sé­gi és a mennyi­ség­ben is meg­fe­le­lő alvás! Az alvás­tól – a tel­jes­ség igé­nye nél­kül: egész­sé­ge­sebb leszel, hiszen szá­mos bel­ső folya­mat­ra hatás­sal lehet, kar­csúbb leszel, mivel az anyag­cse­ré­re, fogyás­ra is van befo­lyá­sa, szebb leszel, mert a bőrt, illet­ve a… Tovább

Hogyan engedd ki a gőzt munka után?

Hogyan engedd ki a gőzt munka után?

Ismerős a szó, hogy tapo­só­ma­lom? Akkor hasz­nál­juk, ami­kor az élet nem más, mint vége­lát­ha­tat­lan fel­ada­tok fárasz­tó egy­más­után­ja. Akkor viszont, ha ez áll fenn, a pro­duk­ti­vi­tás idő­vel drasz­ti­ku­san csök­ken, a folya­ma­tos fáradt­ság pedig szel­le­mi és fizi­kai kime­rü­lés­hez is vezet… De jó hír, hogy elke­rül­he­tő. Nézzük, hogyan! A szel­le­mi mun­kát vég­zők agya nehe­zen kap­csol le, a fizi­kai… Tovább

5 +1 megfizethető őszi dekorötlet otthonra

5 +1 megfizethető őszi dekorötlet otthonra

Most már, hogy ránk rabolt az ősz, ide­je fris­sí­te­ni a deko­rá­ci­ót is! Nem kell lecse­rél­ni min­dent, hiszen feles­le­ges vol­na, de néhány apró és olcsó vál­toz­ta­tás­sal meleg, puha, örö­möt adó han­gu­lat vará­zsol­ha­tó ott­hon! #1. A ter­mé­szet kin­csei Ilyenkor adja magát, hogy min­den egyes sétá­nál össze­szed­jen az ember vala­mi­lyen szép­sé­get: pár szem vad­gesz­te­nyét, tobo­zo­kat, dió­sze­me­ket és almá­kat… Tovább

Őszi finomságok testnek és léleknek

Őszi finomságok testnek és léleknek

Bár a szep­tem­ber rop­pant kegyes volt velünk, iga­zi vén­asszo­nyok nya­ra időt hozott, a lel­künk már a hul­ló fale­ve­les erdők­ben jár. A kirán­du­lá­sok során per­sze ala­po­san meg tud éhez­ni az ember, és olyan finom­sá­gok­ra vágyik, ami a tes­tét is, lel­ket is kényez­te­ti. Ilyeneket hoz­tunk most Neked is. Az őszi ínyenc­sé­gek „alap­ja” – sült saj­tos-diós kör­te Bár… Tovább

Forgolódóból mormota – 10 jó szokás a pihentető álomért

Forgolódóból mormota – 10 jó szokás a pihentető álomért

Ha te is a rossz alvók közé tar­to­zol, meg­szen­ve­ded az éjsza­ká­kat, legyen szó akár nehéz elal­vás­ról, akár fel­ri­a­dás­ról, tartsd be pont­ról pont­ra a taná­csa­in­kat! #1. Semmi nehéz étel! Vagy még­is? Mindenki azt mond­ja, tilos a vacso­ra, meg bár­mi súlyo­sabb étel este, de ez nem egé­szen így van. A leg­több ember való­ban biká­val álmo­dik egy jó… Tovább

Környezetkímélő tippek szépségápoláshoz – amikkel magadnak is jót teszel

Környezetkímélő tippek szépségápoláshoz – amikkel magadnak is jót teszel

Végtelen mennyi­sé­gű sze­me­tet tud ter­mel­ni egy ember a szép­ség­ápo­lás során: vat­ta­ko­ron­gok, kiürült tubu­sok és tége­lyek, miköz­ben szá­mos ter­mék ele­ve szennye­ző mole­ku­lá­kat tar­tal­maz. Most olyan taná­cso­kat hoz­tunk, ame­lyek segí­te­nek, hogy a kör­nye­zet­re fele­lő­sebb, oda­fi­gye­lőbb szép­ség­ápo­lá­si rutint épít­hess fel, ami­vel ráadá­sul még a saját szép­sé­ged­nek és egész­sé­ged­nek is jót teszel. Kencék VS. táp­lál­ko­zás és pihe­nés: a kör­nye­zet­kí­mé­lő… Tovább

Az otthoni gyógynövénytár leghasznosabb darabjai

Az otthoni gyógynövénytár leghasznosabb darabjai

A modern orvos­lás mel­lett a gyógy­nö­vé­nyek nem helyet­te­sí­tik a nyu­ga­ti típu­sú eljá­rá­so­kat, piru­lá­kat, keze­lé­si pro­to­kol­lo­kat, de az sem­mi­képp sem árt, ha bizo­nyos gyógy­nö­vé­nye­ket tar­tasz az ott­ho­ni „tár­ban”. Egyrészt, mert eny­he tüne­tek ese­tén sokat segít­hetsz maga­don, más­részt, mert remek kiegé­szí­tői a nyu­ga­ti keze­lé­sek­nek. A meg­elő­zés­ről, köz­ér­zet­ja­ví­tás­ról nem is beszél­ve, ami kulcs­fon­tos­sá­gú. Otthoni gyógy­nö­vény­tár #1. – csa­lán… Tovább

5 +1 dolog, amiért Te is örülhetsz az ősznek!

5 +1 dolog, amiért Te is örülhetsz az ősznek!

Öltöztesd a lel­ked ősz­be, készülj fel a „hul­ló leve­les” évszak­ra! Nézzük, mi min­de­nért jó, ha ide­ér, és hogyan tudod a leg­szebb szí­ne­i­ben lát­ni. Az ősz­ről soká­ig min­den­ki­nek az isko­la­kez­dés jutott eszé­be, aztán jött a fel­nőtt­kor, és már csak „a hőség meg­szű­né­se, a hideg bekö­szön­té­se” maradt meg. Aztán, akik­nek gye­re­kei van­nak, megint az ovi-suli miatt jegy­zik… Tovább

Semmire sem jut időd? Ezzel a módszerrel „csinálhatsz”!

Semmire sem jut időd? Ezzel a módszerrel „csinálhatsz”!

Az idő meg­haj­lí­tá­sa, egy nap meg­hosszab­bí­tá­sa: van­nak, akik ezzel a képes­ség­gel szü­let­nek, mások szá­má­ra pedig mint­ha tur­bó­se­bes­ség­gel rohan­na az idő, nem jut belő­le szin­te sem­mi­re… Miért nem tanít­ják ezt meg az isko­lák­ban? Az okta­tás egyik talán leg­na­gyobb bűne, hogy a rend­szer adja az idő­ke­re­te­ket, köz­ben pedig nem tanít meg arra, hogyan szab­junk ilyet magunk­nak, hogyan… Tovább

„Nem érzem magam hasznosnak…” Tedd le ezt a fájdalmat!

„Nem érzem magam hasznosnak…” Tedd le ezt a fájdalmat!

Sokan van­nak, talán pont Te is, akik úgy érzik, nem enged­het­nek meg egy per­cet sem, amely­ben „nem hasz­no­sak”. Folyton le sze­ret­nék köt­ni magu­kat, kere­sik a fel­ada­to­kat, ame­lye­ket el lehet végez­ni ahe­lyett, hogy „haszon­ta­lan módon” pihen­né­nek. Miért akar az ember hasz­nos len­ni? Gyerekkorunk óta plán­tál­ják belénk, hogy milyen köte­les­sé­ge­ink, fel­ada­ta­ink van­nak, mit KELL meg­ten­nünk nőként, mit… Tovább

Az oldalon sütiket használunk, melynek segítségével oldalunk látogatottságát mérjük, valamint a közösségi portálokon található oldalainkhoz való gyors hozzáférést biztosítjuk. A sütik segítségével információkat osztunk meg hirdetési, közösségi média és elemző partnereinkkel a weboldalunk, illetve közösségi oldalaink használatáról, melyek alapján statisztikák, illetve hirdetések készülhetnek. A weboldal további használatával beleegyezel a sütik használatába. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás